Размышления известного писателя и публициста, постоянного автора журнала «Покров» Николая Петровича Кокухина о «живой воде»
Сколько может прожить человек на этом свете? Много или мало? Ответ мы находим в Священном Писании. «Дние лет наших, в нихже седмьдесят лет, аще же в силах, осмьдесят лет, и множе их труд и болезнь» (Пс. 89:10). Все ясно. Однако некоторые люди живут гораздо дольше, легко переходя столетний рубеж. Как им это удается? Какая тайна сокрыта в их долголетии? То ли они живут в благоприятном климате? То ли у них какое-то особое питание? То ли они заняты постоянным физическим трудом и много двигаются?
Многие ученые пытались найти разгадку долголетия, бывали в разных местах земного шара, разговаривали с людьми, которые прожили много-много лет, делали выводы и разные предположения. Но, к большому сожалению, разгадка долголетия ускользала от них, и они лишь разводили руками, расписываясь в своей беспомощности.
Свою лепту в решение этой непростой проблемы внес и академик Одесской региональной академии Николай Григорьевич Друзьяк. После многолетних поисков и исследований он пришел к ошеломляющему, с одной стороны, и очень простому, с другой, выводу: причина… в воде, которую мы пьем. Оказывается, самая лучшая вода – с невысоким уровнем минерализации и, самое главное, с очень малым содержанием кальция. Приступив к решению задачи, Друзьяк посетил те места, где живут долгожители.
Азербайджанское село Пирассура, находящееся в Талышских горах на высоте 2200 м. Житель этого села Махмуд Эйвазов прожил 152 года – с 1808 по 1960 г. Всю жизнь он работал пастухом. Его мать прожила 150 лет, дочь – 120, а его односельчанин Ширали Муслимов – 168 (!).
Махмуд Эйвазов считал, что секреты его долголетия такие: закаленное тело, здоровые нервы и хороший мирный характер, правильное питание, благоприятный климат и ежедневный труд. Можно добавить, что ему помогали: чистый горный воздух, ясное щедрое солнце, красивые горные пейзажи, которыми можно любоваться без конца и которые настраивают на миролюбивый лад. Однако, считает одесский ученый, главной «виновницей» долголетия азербайджанского пастуха является хорошая вода. Именно благодаря хорошей воде долго живут люди на горном курорте Абастумани в Грузии, в горах Абхазии, Алтая, Дагестана, в Нагорном Карабахе.
В своей книге «Как продлить быстротечную жизнь» (СПб, 2019) Н. Друзьяк рассказывает и о других местах нашей обширной планеты, где люди живут долго. Например, на территории Пакистана (горная цепь Каракорум) на высоте 2500 м живут люди, которые не знают болезней; средняя продолжительность их жизни – 120 лет. Еще один район долголетия – высокогорная долина Вилькабамба в Андах (Эквадор).
Но, как уже было сказано, дело не в горах, а в воде. Автор приводит немало примеров того, как люди, находящиеся в тех же горах, в тех же прекрасных природных условиях, но где вода совсем другая, живут гораздо меньше.
Идеальная вода в нашей стране – озеро Байкал. Оно расположено на высоте 456 м и окружено горами; самое глубокое (1651 м) в мире. В него впадают 336 горных рек. Общая минерализация байкальской воды не превышает 100 мг/л. Вот как выглядит химический состав байкальской воды: Na – 6 мг/л, Ca – 15, Mg – 4, Сl – 2, солей – всего 91 мг/л. (обратите внимание на минимальный уровень кальция). Эта вода по общей минерализации близка к дождевой (40–70 мг/л). Благотворное влияние дождевой воды на организм человека известно давно. Например, в горном селе Банчичи (Босния и Герцеговина) много долгожителей только потому, что они пьют дождевую воду.
Замечу в скобках, что озеро Байкал, без сомнения, является подарком для всех нас, это уникальное природное богатство, которое еще недостаточно оценено нами, но которое, учитывая неуклонное уменьшение хорошей воды на нашей планете, пригодится нам во время тайных и явных войн за воду, а такое время, мне кажется, уже наступило.
Где еще хорошая вода? Из озера Байкал вытекает всего одна река – Ангара, в ней, естественно, очень хорошая вода. Ангара впадает в реку Енисей, значит, и здесь вода лучше некуда. Н. Друзьяк сделал неожиданное открытие: во всей Якутии, в том числе в реке Лена, прекрасная природная вода – малая минерализация и малый уровень кальция. Следствием этого, считает он, является низкий уровень кальция в крови – около 5 мг на 100 г крови.
Здесь уместно привести отрывок из очерка Н. Янькова «Оймякон – полюс долголетия», опубликованного в ежегоднике «Земля и люди» в 1981 г.
«На картах метеорологов всего мира Оймякон обозначен как Полюс холода, и одно это уже окружает якутский поселок на Индигирке ореолом величия и недоступности. Два года назад в Новосибирске я воочию увидел оймяконцев. С группой писателей мы шли по улицам города, сильный весенний ветер с Оби сгребал в палисадниках старые листья, свистел в тополевых ветках, рвал полы пальто.
Было сыро, холодно, неуютно.
– У нас нет ветров, – сказал старый писатель Чисхан, якут. – Никогда не бывает!
Этому никто не поверил: так уж и не бывает?!
– У нас в Оймяконе нет ветра, всегда тихо, – упрямо повторил Чисхан.
Вечером в гостиничном кафе я пригляделся к Чисхану: лет под 70, невысокого роста, сухопарый, с бороздками добродушных морщин на темном лице. Николай Максимович (так звали якутского писателя) посмотрел на меня с лукавой усмешкой и еще раз подтвердил, что живет в Оймяконе. До этого работал в Якутске, а с тех пор как вышел на пенсию поселился на Полюсе холода.
– Люди пожилые, думая о продлении жизни, обычно тянутся в более теплые края, – сказал я, вызывая его на разговор.
– Как раз думая о долголетии, я и переселился из Якутска в Оймякон, – усмехнулся Чисхан. – Этот район, не считая северо-восточной части Якутии, занимает у нас первое место по числу долгожителей. Приезжайте, сами увидите. Очень здоровый край!
Далее последовали рассказы о слепящем весеннем солнце, о бурых медведях, бегающих со скоростью лошади, и о лошадях, косматых и толстых, как медведи. Их держат исключительно с целью получения жирного, питательного мяса, которое помогает человеку побороть самый лютый мороз.
Со дня нашего разговора на Оби минул год, потом второй, а я все не мог решиться. Наконец, ближе к весне, я написал Чисхану и довольно скоро получил подробный ответ.
«Да, – отвечал писатель, – долгожители Оймякона живут и здравствуют, умер за это время только один якут – Тимофей Винокуров, прожив на земле 106 лет. Эвенк Андрей Данилов по сей день отличается бодростью и энергией, хотя не так давно отметил свое столетие. Долголетие его тем более поразительно, что он всю жизнь проработал оленеводом (еще в прошлом году пас оленей) и последние годы жил в палатке при морозе 60–70 градусов».
Примером исключительной чистоты природной воды, делится далее своими наблюдениями одесский исследователь, может служить река Малый Анюй, которая впадает в Колыму, недалеко от ее устья. Минерализация ее воды не превышает 20 мг/л, это почти дистиллированная вода.
Таким образом, вся Восточная Сибирь, начиная от Енисея и кончая берегом Охотского моря, является районом, где чрезвычайно благоприятные природные условия, и в первую очередь хорошая вода. Не случайно поэтому сибиряки живут, как правило, дольше, чем жители Европейской части России.
Познакомившись с книгой Н. Друзьяка, я купил тестер – прибор для измерения минерализации воды. В первую очередь измерил воду из крана, ту, которой мы пользуемся каждый день. Минерализация оказалась далеко не лучшей – 245 мг/л. Затем измерил фильтрованную воду (фильтры установлены почти в каждой московской квартире) – результат тот же (видимо, фильтр задерживает только грубые шлаки). Если минерализация большая, значит и содержание ионов кальция в ней немалое. В других районах Москвы, возможно, результат несколько иной, ведь в водохранилищах, которые окружают столицу, вода наверняка разная.
Как же быть? – подумал я. – Продолжать пить эту воду или поискать другую? Вот, например, вода под названием «Шишкин лес», которая продается в пятилитровых канистрах почти в каждом магазине. Ее минерализация невысокая, зато уровень ионов кальция высокий, а это никуда не годится. Продолжая поиски, я остановился на дистиллированной воде. Главное ее достоинство в том, что она вымывает из организма шлаки и токсины. Месяц-полтора я употреблял исключительно только эту воду. Результат меня вполне устроил: повышенный холестерин, с которым я никак не мог справиться, пришел в норму. После этого дистиллированную воду я стал употреблять весьма умеренно, перемежая ее с «обычной» водой. Любители чистой хорошей воды сказали мне, что лучше всего поставить дома фильтр с обратным осмосом «Гейзер-престиж» – он дает очень хорошие показатели питьевой воды (невысокая минерализация и невысокий уровень кальция).
В сентябре прошлого года я поехал в творческую командировку в Крым; остановился в поселке Новофедоровка на западном побережье полуострова. Измерил воду, которую пьют местные жители. Результат меня ошеломил – 460 (!) мл/г. Пришлось пить покупную воду, нашлась вполне приличная, «Святой источник».
Познакомившись с Новофедоровкой и ее морским побережьем, побывав в замечательном местном храме в честь святого праведного адмирала Феодора Ушакова и помолившись ему, я переехал на Южный берег Крыма. Поселок Партенит пленил меня своими красотами: с одной стороны величественный хребет Аю-Даг, с другой – изумительный прибрежный парк со многими красивыми, очень удачно вписанными в местный пейзаж скульптурами, извилистыми аллеями и крутыми, головокружительными лестницами. А какая тут вода? Прекрасная! Всего 75–80 мг/л. (К слову сказать, вода считается хорошей, если ее минерализация не превышает 150 мл/л.)
Еще я побывал в поселке Никита в гостях у давнишней знакомой христианки; ее дом ютится на крутом горном склоне, добраться до него не так-то просто, но я все же добрался. Она рассказала, что местные жители нашли высоко в горах родник, своими силами создали бассейн, вода из которого поступает в их дома. Я проверил ее – чудесная вода, лучше не бывает.
Южное побережье Крыма – очень красивое место; высокий горный хребет заслоняет его от северных холодных ветров. Но, понятно, это не главное достоинство Южного побережья; а главное его достоинство – прекрасная ключевая вода, которую оценил не только я, но и все, кто сюда приезжает на отдых или с другими целями. Она способствует тому, что местные жители живут дольше, чем жители равнинных областей полуострова.
Сколько бы ни прожил человек – 50, 80, 100, 120 лет, а иногда и более, он все равно умирает. Конечно, всем хочется пожить подольше, но не каждому это удается. Наша земная жизнь – временная, за ее пределами наступает иная, вечная жизнь. И вот тут-то и кроется главная проблема: куда попадет человек после смерти – в рай или в ад? Лучше всего, конечно, попасть в рай, вкусив «живой воды». Есть, есть такая вода! «Всякий, пьющий воду сию (то есть земную, пусть и очень хорошую. – Н. К.), возжаждет опять, а кто будет пить воду, которую Я дам ему, тот не будет жаждать вовек; но вода, которую Я дам ему, сделается в нем источником воды, текущей в жизнь вечную» (Ин. 4:13–14).
Н. Друзьяк, к сожалению, не обратил на этот момент никакого внимания, хотя написал весьма солидную книгу. Но и за то открытие, которое он сделал, низкий ему поклон. Его советы, даст Бог, помогут многим людям продлить свою земную жизнь, чтобы хотя бы в самом конце ее найти «живую воду» и жадно припасть к ней.
Николай Кокухин
Справка
Николай Петрович Кокухин родился в 1938 г. в Красноярском крае. Окончил Литературный институт им. А.М. Горького, член Союза писателей России, автор многих книг на православные темы. Совершил паломнические поездки в Святую Землю, в Грецию, Египет, Сирию, Сербию и Черногорию, Италию, на остров Кипр, в Константинополь, в Абхазию и другие страны. Постоянный автор журнала «Покров».