Дневник добрых помыслов – важный педагогический и статистический инструмент целевой комплексной программы «Лествица добродетелей», главная задача которого – заставить детей и их родителей задуматься над тем, что такое хорошо, а что такое плохо, научиться давать оценку своим мыслям и поступкам, преобразуя свою жизнь – помыслы, слова и дела – в добрые. Предлагаем вашему вниманию фрагменты «Дневника добрых помыслов» для учащихся младших классов. Ребят и взрослых ожидают увлекательные творческие задания в обществе жизнерадостной Поллианны – главной героини романа Элинор Портер.
Дорогой гимназист!
Одна из основ духовной жизни, по взглядам преподобного Паисия Святогорца, – это творение добрых помыслов. Святой призывает всех нас открыть «фабрику добрых помыслов». Каждая фабрика производит какую-то продукцию. Главная «продукция» нашего ума – умение по-доброму мыслить. Как Фаддей Витовницкий говорил: «Как мы мыслим, так мы и живем».
В предлагаемом «Дневнике добрых помыслов» ты будешь на практике упражняться в создании собственной фабрики. Тебя будет сопровождать и вдохновлять уже хорошо знакомая нам героиня книги и фильма «Поллианна».
Если тебе сложно делать задания одному, попроси о помощи старших (родителей, бабушку, дедушку или кого-то еще).
Как тебя зовут? (имя и фамилия)
Сколько тебе лет?
В каком классе ты учишься?
Есть ли у тебя друзья в твоем классе, в школе? Запиши здесь их имена.
Какие качества ты больше всего ценишь в дружбе?
С кого ты берешь пример?
Твоя любимая книга и твой любимый фильм.
Твой любимый персонаж. Что тебе в нем нравится?
Какие добродетели даются тебе тяжелее, а какие добродетели – легче? («+» – легко, «–» – тяжело)
Воздержание
Целомудрие
Нестяжание
Кротость
Радование
Упование на Бога
Смирение
Любовь
Каким человеком ты хочешь стать? Отметь три качества, которыми ты хотел(а) бы обладать.
Сила, выносливость.
Смелость.
Умение ограничивать себя.
Уверенность в себе.
Умение прощать.
Милосердие, сострадание.
Ум, сообразительность.
Богатая фантазия, творческое воображение.
Жизнерадостность, способность не унывать.
Терпеливость, упорство.
Скромность.
Любовь к Богу.
Не бояться жить.
Любовь к родным и близким.
Верность друзьям.
Мастерство в своем деле.
Красота, гармония со своим телом.
Самодисциплина.
Честность.
Справедливость.
Подумай, почему добрые помыслы делают человека духовно здоровым?
Каждый день наблюдай за собой и записывай в таблице поступки, которые ты совершил(а).
Подумай, кого ты мог(ла) сегодня огорчить или обидеть? (если никого, так и напиши).
Каждый день происходят разные события, некоторые из них приносят нам радость, а некоторые, наоборот, огорчают, раздражают или обижают. Запиши, какие события произошли сегодня.
Задание для выполнения с родителями
Расскажи о том, что тебя сегодня огорчило, своим родителям или другим членам семьи. Спроси у них, чему можно порадоваться в этой ситуации, что положительного в ней можно найти. Запиши их ответы.
Духовный словарь
Воздержание
Ограничение себя в том, что приносит земное удовольствие, но часто похищает наше время и вредит здоровью, отвлекая от радостной и полноценной жизни с Богом. Соблюдение поста в послушание Богу и для укрепления воли, характера.
Нестяжание
Привычка довольствоваться необходимым. Отсутствие чрезмерного беспокойства о том, какие вещи у тебя есть, а каких нет. Бескорыстие, щедрость, отсутствие жадности. Милосердие по отношению к нуждающимся, ко всем людям.
Целомудрие
Скромность, чистота помыслов, слов и поступков. Внимательное отношение к голосу совести, привычка поступать так, как подсказывает совесть. Жизнь в послушании у родителей и у Бога.
Кротость
Тихое, приветливое расположение духа, когда человек ко всему относится спокойно, ничем не раздражается, не возмущается, не гневается, не отвечает злом на зло, обидой на обиду, терпеливо переносит все невзгоды.
Упование на Бога
Надежда на то, что Господь поможет справиться с бедами, вера в то, что Господь все устроит так, как это будет лучше всего для нас. Терпеливое перенесение неприятностей, скорбей.
Радование
Радость – внешнее проявление доброго сердца, благодарности Богу, своим родителям, окружающим людям, действие Благодати Святого Духа в сердце человека. Радость неотделима от добрых помыслов и добрых поступков. Является признаком того, что человек находится на правильном пути в Царство Небесное.
Смирение
Смирение – скромность, трезвое видение самого себя. Слово «смирение» имеет в своей основе слово «мир». Это указывает на то, что смиренный человек всегда пребывает в мире с Богом, самим собой и другими людьми.
Любовь
Любовь – основание христианской жизни. Христианская любовь основывается на любви к Богу и проявляется в деятельной любви к другим людям. Это готовность помочь, оказать сострадание и понимание, проявить терпение и милосердие, отношение к любому человеку как к родному и близкому.
Дневник разработан при участии сотрудников факультета социологических наук Православного Свято-Тихоновского гуманитарного университета и его декана, профессора И.П. Рязанцева