Родной человек постарел. Редко выходит из дома или не выходит самостоятельно вообще, хандрит, капризничает, порой впадает в уныние, порой пытается развлекать себя, щелкая пультом от телевизора. Часто сердится, часто плачет по пустякам.
Как помочь ему в этой совсем не простой для него (и для вас тоже) ситуации?

Постарайтесь конструктивно реагировать на жалобы старика. Если вы в силах помочь ему – купить что-то особенно для него актуальное, облегчить недомогание, то делайте все, что в ваших силах. Но если его проблемы придуманы им самим – обидой на родственника, печальными фантазиями – постарайтесь переключить его на что-то конструктивное.

Просите помощи в домашних делах. Конечно, вы почистите чашку ягод от хвостиков быстрее и качественнее, но… бездеятельность вредна старому человеку. Пусть трудится по силам. Ему от этого только лучше. И вам, поверьте, тоже.

Если пожилой человек еще в состоянии подметать пол веником или чистить пылесосом – просите его делать это хоть каждый день. Грязнее от этого в доме не будет!
Можно возложить на старика часть ухода за домашними животными. Вот уж кто в обязательном порядке в одно и то же время нальет домашнему любимцу водички в мисочку или насыплет ровно столько чайных ложечек сухого корма, сколько вами было велено!

Еще можно практически на 100% быть уверенным: если вы попросите (естественно, не совсем потерявшего память) старика напомнить вам о чем-то (к примеру, о необходимости в понедельник заплатить за телефон), то он будет напоминать вам об этом до тех пор, пока вы этого не сделаете.

Просите старого человека посидеть с внуками. Желательно, лет 10–15, то есть с такими, которые могут приглядеть за ним самим. А с ребенком младшего школьного возраста старики замечательно делают устные уроки: внимают, как он читает вслух текст из учебника, вместе отвечают на вопросы. И чувствуют, что их знания и опыт в этот момент реально нужны.

Нужно помочь старику избежать скуки во что бы то ни стало

Нужно помочь старику избежать скуки во что бы то ни стало

Есть сложная категория стариков – практически немощные, но очень деятельные. Не рискуйте – убирайте от них подальше спички (чтобы не пытались готовить есть), перекрывайте газовые краны. И вообще – постарайтесь убрать повыше все, чем они могут принести себе вред.

В жизнь пожилого человека часто закрадывается скука. А вот это абсолютно недопустимо. Нужно помочь старику избежать скуки во что бы то ни стало.

Можно приобрести магнитофон и научить его пользоваться всего двумя кнопками: включить и выключить. Существует множество кассет с житиями святых, обработанными для деток (очень трогательными), текстами душеполезных художественных произведений и еще много того, что будет радостно слушать. В крайнем случае, если обучение технологии включения/выключения пойдет совсем уж туго, нужно наклеить на одну кнопку красную наклейку, а на другую – зеленую.

А вот от телевизора старичка постарайтесь максимально оградить. Плохие новости он воспринимает тревожно и болезненно, ток-шоу и сериалы мешают его душе трудиться, заполняя ее тошнотворной суетой. Так что найдите для дорогого вам человека более полезные для него дела.

На улицу старого человека выводить обязательно нужно! Если днем этого не может сделать никто из членов семьи, то попробуйте нанять (это стоит копейки) старшеклассницу, которая будет выводить его во двор, на скамеечку за час (летом – за два) до вашего прихода с работы. А вы по дороге домой заберете «путешественника». Кто знает, может, найдутся у него на скамеечке друзья и единомышленники. Он сразу приободрится – вам на радость.

В движении – жизнь. Приложите все усилия для того, чтобы пожилой человек поддерживал уровень посильной для него физической активности. Даже минимальное движение предпочтительнее его отсутствия. Поэтому убедите старика в необходимости делать хотя бы простейшую гимнастику, хотя бы пальчиковую, время от времени контролируйте, выполняет ли он ее.

Если пожилому человеку взгрустнулось – не давайте ему киснуть. Тормошите его, жалуйтесь на мелкие проблемы и неурядицы: натертую мозоль, переполненный автобус: на то, что вас не особенно-то и волнует. Но вот у бабушки или дедушки это вызовет интерес к действительности. Что не так уж и мало.

Просите и требуйте советов, связанных с вашей профессиональной деятельностью. Ведь если хорошо задуматься, то в ней обязательно найдутся вопросы, которые не требуют срочного решения, зато нужно как следует подумать, чтобы найти на них ответы (желательно, многочисленные). Вот и пусть думает, советуется со знакомыми и родственниками, излагает то, что надумалось. Вы думаете, это плохой совет?

Есть еще один способ самореализации для пенсионера. Если он еще в состоянии писать крупными буквами, попросите писать на больших листах «мемуары»: воспоминания о детстве, молодости, родителях, дедушках-бабушках, трудовой деятельности, интересных историях – в общем, обо всем. Убедите человека в том, что его воспоминания очень интересны, нужны и важны вам. Обязательно каждый вечер читайте то, что было написано за день, задавайте вопросы, уточняющие то, что вы узнали по ходу чтения, складывайте в папочку то, что получилось.

Если пожилому человеку взгрустнулось – не давайте ему киснуть

Если пожилому человеку взгрустнулось – не давайте ему киснуть

Как правило, бывает очень сложно уговорить старого человека взяться за перо, зато потом его не остановить. Он вспоминает и описывает все новые и новые детали, такие драгоценные для вас: ведь это история вашей семьи. Когда старичку надоест писать о себе, просите и умоляйте его писать о вас: о вашем рождении, младенчестве и т.д. Вы узнаете о себе много нового. Можно также просить писать о родственниках или друзьях отдельные рассказики.

Бабушку можно просить вспомнить рецепты блюд, которые так любимы вами с детства, – и, конечно, тоже записать. Уговорите старика подписать все свои фотографии с обратной стороны – где он, с кем и когда. Это займет его на пару месяцев, не меньше.

Но отправляя старика на экскурсии в прошлое, не забывайте, что у него есть еще и будущее. И в этой жизни тоже. Поэтому необходимо обсуждать с ним планы, особенно долгосрочные, назначать ему в этих планах максимально весомую роль, корректировать планы, не забывая ставить его в известность и т.д.

А еще – стараться помочь ему подготовиться к жизни вечной. Если старый человек не может дойти до храма, то организуйте все так, чтобы священник приходил к нему с достаточной регулярностью, исповедовал и причащал его, а также соборовал. Старайтесь организовать это таким образом, чтобы пожилой человек имел возможность в меру своих сил подготовиться к таинствам.

Не забывайте ставить старика в известность о грядущих постах и праздниках, привлекайте к подготовке к ним. Дарите ему на праздники подарки, желательно духовно-нравственной направленности. Сделайте все, что в ваших силах, чтобы вера заняла центральное место в его жизни! Но не давите на свободную волю человека. Это приведет к противоположному результату.

Изо всех сил старайтесь добиться того, чтобы старый человек соблюдал предписанные ему назначения докторов: диету, прием лекарств и т.д. Любой ценой, в том числе даже путем дешевого шантажа, шитых белыми нитками хитростей, детальными разъяснениями очевидного и т.д. Здесь – как с ребенком. Лишь бы добиться цели.

Не грубите старику и не вступайте с ним в дискуссии, если он ведет себя несправедливо. Этим вы ему ничего не докажете и справедливости не восстановите. Как бы ни было сложно, старайтесь вести себя вежливо и ласково. Но будьте готовы в любой момент проявить твердость. В общем – так же, как и с ребенком.

Говорят, что очень хороших людей любят старики и дети. Вероятно, это так. Но в сложившейся ситуации это – не главное. Главное – чтобы старость близкого человека была освещена светом вашей любви.

Дарья Коробейник

Комментарии закрыты